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经验分享系列:[56]怎么做肥肠好吃

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。   猪大肠适于烧、烩、卤、炸,如“浇大肠段、卤五香大肠、炸肥肠、九转肥肠、炸斑指等。  《千金.食治》:猪洞肠,主洞肠挺出血多者。唐盂诜:主虚渴.小便敷。  《本草图经》:主大小肠风热。《本草纲目》:润肠治燥。  《随息居饮食谱》:外感不清,脾虚滑泻者,均忌。
食材
1

肥肠 250克

2

香辣油 15克

3

香草豉油 30克

4

汾酒 16cc

5

香葱末 5克

6

酱油(红酱油) 5克

7

盐 适量

8

蒜泥 5克

9

黑木耳 适量

10

青椒配料 适量

方法/步骤
1

将肥肠洗净,切段;入冰水去异味儿;

2

把香葱末、盐、酱油、蒜泥、汾酒、香辣油备料碗中调匀,备用;

3

铁锅注油,油温8成时,将肥肠片依次倒入锅内;

4

稍等片刻,倒入备料,10分钟后能更好的入味;肥肠,便可出锅;

注意事项
1

1.买来的肥肠必须用冰水过一遍,去异闻,不是热水;

2

2.也可以购买超市熟的肥肠;

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