【瘦腿】瘦腿秘诀来帮忙，让你的瘦腿更加好

各位MM们，如果你还在为自己的大腿粗胖而烦恼，那么赶紧把这些烦恼和无奈转化为动力瘦身吧。除了想减肥的决心，更应该有的是效果很好的减肥方法。下面小编就来给您推荐三种瘦腿秘诀，让你更快的瘦腿成功。　　第一种瘦腿秘诀，将紧肤乳利用起来。　　强烈的瘦腿意愿让整形医院的抽脂手术大火了一阵。但是医生们不得不面对的是，抽脂手术不能减少腿部的蜂窝组织。那么如何才能真正对粗腿有功效呢？含有微A酸的美体紧肤乳是蜂窝组织的天敌。因此，洗过澡后，使用这种紧肤乳最好不过。另外，还要配合着一定的按摩手法，帮助腿部更好的排除毒素、消除水肿。　　第二种瘦腿秘诀，呆在家里瘦瘦腿。　　以下小编为您推荐的瘦腿方法，非常适合那些每天对着电脑和电视的宅女们。当你们坐在沙发上后，第一个要做的动作就是，将大腿和小腿呈直角，把一个薄薄的抱枕放在小腿中间夹住。然后抬高小腿，越高越好，坚持的时间越久越有利于脂肪的消耗。另外，应该注意的是，要伸直膝盖，同时加紧小腿。　　第三种瘦腿秘诀，找对时间来瘦腿。　　没错，想让瘦腿的效果尤其好，那么一定要找对时间来瘦腿。女性在经期过后的一周，脂肪分解的能力是平时的两倍，在此时，可以多做一些腿部运动，或者是有氧运动，例如骑单车、跑步、游泳等等都可以。在做这些运动时，尽量用鼻子呼吸，可以刺激神经系统，提高脂肪燃烧率，达到瘦腿的效果。--------【评论有奖001期中奖名单揭晓】-----------　　公布上次有奖评论第一期中奖者旺旺ID名单：demonhdh、liiyuge、dejieu、抽大烟的北姑娘、liouxuemu 恭喜以上5位朋友，奖品已经发出！　　另外，由于“抽大烟的北姑娘、liouxuemu”2位朋友旺旺一直没能联系上，如果你看到此条消息请赶快与我们联系，旺旺ID：瘦到2位数 我们将尽快为亲重新安排快递！（名额保留截止6月27日）　　　　PS：“瘦身宝典”以后将不定期开展有奖评论活动，欢迎各位亲的关注哦，另外开始征集商品赞助，联系旺旺：瘦到2位数 QQ群：154088556