1岁宝宝补钙两种容易制作的食谱

1岁宝宝补钙的食谱有哪些1岁宝宝补钙是非常关键的，如果1岁宝宝身体缺乏钙的话，很有可能就会影响其发育，造成发育迟缓，身材矮小等后果。那么，1岁宝宝补钙的食谱有哪些呢？现在给大家介绍两种容易制作的宝宝菜谱：菜花虾末食材：虾10克、菜花30克、酱油稍许；方法：第一步，将菜花洗干净，放到水里煮软；第二步，将虾放到水中剥皮，并且切碎，然后加入调料。1岁宝宝补钙的原理：菜花拥有非常丰富的营养、含有蛋白质、糖分、脂肪以及维生素A、B、C以及非常多的钙质、铁质、磷等。紫菜虾皮蛋花汤食材：紫菜、鸡蛋、虾皮、香菜等。方法：把虾皮洗干净，然后紫菜撕开，用香菜调味，打散鸡蛋，做为备用。用姜炝锅，加水和虾皮，倒入鸡蛋。另外，随之将紫菜、香菜等作料倒入。1岁宝宝补钙的原理：这款汤鲜美，富含蛋白质、钙、铁、碘等，非常适宜1岁宝宝补钙。 另外，这两款食谱也可以做为宝宝的早餐食谱哦。