怎么使用牙线？

牙线棒（不必要）

牙线

一般买牙线的时候，店家会送牙线棒，作为附赠品。

从牙线盒取出比牙线棒绑牙线长处一点的牙线出来，在牙线棒上有缠绕的地方（或小孔），系牢，然后如图示，在牙缝前后像拉锯一样，缓缓送入，来回拉几下，清理牙缝的残渣，然后取出清理，冲净。

一小段牙线你看着换取就行，这个没有什么推荐值，看着不好看，牙线太脏了，都可以取下重新换。

使用牙线棒是很方便，但是安装和携带也会造成困扰，使用手指，熟练后更加方便。和使用牙线棒相比，就是有点费线，手指捏的需要长度大。

手指使用牙线方法很多，并不局限，怎么喜欢怎么来，常见的就是那么几种；

使用两个拇指。将牙线缠绕在食指上，以拇指支撑作型，如图，拉紧，也是在牙缝出，拉锯缓缓导入，来回拉动清理残渣；

上边是缠绕的方法，然后就是捏住的方法，使用哪一个指头并无所谓。用指头捏紧牙线，用另一个手指作为支撑，拉紧牙线，如图；

小心不要伤到牙龈；

牙线尽量不要二次使用，会滞留细菌。