全球大约有10%的人有听力障碍。在这些人群中，三分之一的听力下降是由于不知道如何保护所致。尤其令人担忧的是目前人类比以往更容易受到听力下降的威胁，因为当存在于我们身边的噪音污染一天比一天严重的时候，人们用耳的卫生习惯仍未普遍养成，对暴露在噪音环境中的危害，及如何在噪音环境中保护自己的听力知之甚少。
方法/步骤
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1、尽量避免呆在有危险声音的环境中（如果您说话时要提高音量才能听到自己的声音，说明您所处的环境是听觉危险区。）
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2、限痕随制呆在强声环境中的时间。
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4、帮助保护尚不会自我保狠游仗护的儿童的听力。
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5、不要将随身听或车内播放器的音量开得很大。
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6、拒矿提高对强噪声的警惕性。
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7、从危险级噪声环境出来后，让自己的耳朵放松24小时
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