脊柱骨质增生的治疗方法

米醋

毛巾

西药：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药，有一定副作用，长期使用损伤肠胃。

按摩疗法：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用，只能起到缓解的作用。

牵引疗法：牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。

中药外涂：取红花50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。

用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤皮肤。

用并拢的手指，或者竹签反复拍打患处，动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。

用手揉患处，每次3~5分钟，在揉摩时要先轻后重，逐渐加重揉摩力度，也可以结合使用一些酒外搽，用具有祛风除湿、温通血脉和行气活血的作用。END

年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。

坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，少吃糖及盐，动物蛋白的摄入量也不宜过多。