季节变化，手部容易变得干燥；年龄增大，手部容易变得苍老；常做家务活，手部容易变得粗糙起茧。当你美美的化着妆出门，跟朋友握手的时候，把钱递给收银员的时候，如果伸出的是一双粗糙、干燥、苍老的手，你是不是会觉得内心沮丧，不得不感慨年龄大了，家务活做得太多了。从今天起，每天养成手部护理的习惯，每周再做一次手部养护，可以帮你重获自信，伸出双手。方法简单，在家就能做，贵在坚持。此篇重点介绍每周的手部养护。
工具/原料
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护手霜
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一次性PE手套
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橡胶手套（适用于经常做家务活的女性）
方法/步骤
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首先，清洗好手部，轻拭掉多余水渍，均匀地将手部肌肤涂上护手霜。护手霜的涂抹方法可参考步骤二。
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①先取约一角硬币大小的护手霜，慢慢在双手的手背互相抹开，抹匀；②一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指两侧，从指尖慢慢摩挲到根部，按照相同的方法，按摩到每只手指；③再用一只手的大拇指和食指上下按住另一只手的手指，慢慢从根部摩挲到指尖，按照相同的方法，按摩到每只手指；④接着，用一只手的大拇指指腹慢慢摩挲另一只手的整个手掌。最后可以用一只手的大拇指指腹按一下另一只手虎口位置，经常按摩这个位置，对经常便秘的人群有帮助。
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将护手霜涂抹均匀后，套上一次性的PE手套，带上手套，让手闷在手套里，让护手霜中含有的保湿成分较充分地渗透进手部肌肤。经常做家务的女性这时可以再套上橡胶手套，在洗碗的同时，还可以给手部进行养护，实乃一举两得。
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等上10分钟或者是当洗碗结束后，就可以脱下手套。若觉得脱下手套后的手部太油，可用纸巾轻轻擦拭，或者直接等待护手霜被手部吸收即可。
注意事项
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手部养护可以一周一次；
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步骤二可以适用于每次涂抹护手霜，有助于护手部肌肤更好地吸收到护手霜；
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护手霜可以尝试选择精油类护手霜（易吸收）或者凡士林（别名矿脂）类护手霜（很保湿）。