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孩子不长个子怎么办

孩子的身高问题一直是家长最担心的问题之一,下面就给广大家长介绍一些有助于孩子长个子的方法,希望能帮助孩子健康成长。
方法/步骤
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首先,给孩子多吃一些有营养价值高的食物,比如富含维生素、矿物质的,这些都有助于孩子成长。

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其次,鼓励和引导孩子多参加一些体育运动,比如篮球、网球、羽毛球等,在跳跃的同时给孩子长个子。

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再有,有一些按摩脚底板的鞋子确实对孩子长高有帮助,家长不妨买来试试,也花不了多少钱。

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第四,可以在家里装一个单杠,让孩子没事儿的时候就在上面吊着,利用重力变相地拉伸身体。

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第五,在孩子长身体的时候,让孩子多平躺、多睡觉,躺着非常有利于孩子长个子。

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第六,平日里尽量不要让孩子背或者扛超过他自身承受范围的东西,以免压迫孩子的骨骼,阻碍生长发育。

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