很多人在感情中，会一意孤行，甚至自以为是的认为，我这么做，都是为了你好，你太善良、太单纯，我这么做都是在教你，都是在保护你；而有些朋友太依赖对方，会想着二十四小时都要粘着对方，当对方提醒他应该给彼此空间的时候，他会很委屈的说道：那是因为我太爱你了，离不开你。你就不会像我这样，所以你没有那么爱我；甚至有些人，还会做一些伤害别人的事情，但是每每问起他，他却还是理直气壮却又带着满腹的委屈说道：我这么做，还不都是因为你吗？不都是为了你好吗？ 那这么做真的是为了他好吗？我想可能并不是，任何的关心和爱护，我想都需要建立在尊重的前提下。你们都是成年人，彼此都有自己的独立的意识，平等与尊重是交往的前提，如果你总是忍不住去担心对方，想管住对方，那你可能要找的不是一个恋人，你也不是扮演着男朋友或者女朋友的角色。
那么问题究竟出在了哪里呢？首先，你要问问自己，你的这种约束和管教是不是真的需要。如果对方真的是做了很过分的事情，自我约束能力很差，那我想适当的给对方施加一些压力和进行一些约束是必要的，但是如果对方是一个很自觉的人，或者是能够给你安全感的人，那我想你应当做的是给予对方自由和信任。 很多朋友会说：我相信他，我真的相信他。但是我还是控制不了自己。我想说：那可能就是你的问题了。也许你曾经受过伤，也许你经历过背叛，也许你很没有安全感，但是亲爱的，那都是你自己的问题，你不能用自己的问题去惩罚别人。而信任也是一段关系中，最最基本的存在。
而有些朋友对对方的约束，则看起来更加的理所当然，因为他们都会说，我只是想要他多陪陪我而已。这似乎无可厚非，哪个女孩子不希望自己心爱的男友多陪陪自己呢？ 但是遗憾的是，经过了解后，他们都并非只是想要对方陪陪自己那么简单。这些客户的独立性都比较差，很依赖对方，甚至有些客户的社会交往都会出现一些问题，他们会把对方看成是自己的全部，时时刻刻希望对方陪着自己，喜欢被爱包围着，有些客户甚至爱对方超过了爱自己。这本身并没有错，但是这样超负荷的爱，会让对方觉得很累，很像要挣脱。你越是想要抓的紧一些，对方就越是想要逃离，就像手里的沙一样。
任何事情、任何关系，都讲究一个度，温度刚刚好，才利于感情的发展，太冷了可能会结冰，太热了可能会烫人。我想对这些朋友们说：想要学会爱一个人，一定要先学会爱自己，尊重自己，让自己保持独立。这里指的独立是指经济独立，精神独立，还有人格独立。一段美好的爱情，是两个独立人的碰撞，而最美好的爱情，也是两个独立的人在爱的前提下营造出彼此共同成长的空间。 所以，不要一味的去追逐一段感情，停下来，仔细想想自己有什么问题，当你完善好自身的时候，幸福也就离你不远了。
一段感情如果一开始的方法是错误的，那结果必然也是失败的。而在交往的过程中，也要多考虑一下，对方需要的是什么，而不是一味的给予自己想给的。过度的付出，是一种心理的病态，是渴望自己的付出得到他们认可而不论对错的一种满足，所以，爱一个人正确的做法:不是“捆绑”对方，而是给予对方自由和信任。