白果其实就是银杏果实，富含各类营养元素和微量元素，是非常好的一个坚果，但是必须要熟吃才可以，我们可以用微波炉烤我们的白果。但是怎么防炸呢？
工具/原料
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微波炉
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报纸
方法/步骤
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我们首先将我们的白果洗干净表皮，然后用餐巾纸擦干
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擦干是为了防止受热不均爆炸。这样可以均匀的受热
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然后我们将白果用干净的报纸抱起来，白纸也开始可以的，注意是干净干燥的报纸
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然后将我们的报纸包着白果放入微波炉中，开高温烤5分钟左右
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注意听爆壳的声音当我们的声音基本结束了就说明结束了可以拿出来了
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拿出来来的时候需要注意我们的白果被烤的特别烫最好用防高温手套取出。
注意事项
白果 注意适量，多吃会中毒
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