word护眼模式是在文档中操作。安卓、苹果和Windows设备的操作步骤相同，本答案通过华为手机和win11电脑进行演示，介绍了Word和WPS两种办法， 以下为Word的步骤说明：
工具/原料
1
Dell成就3710&&华为P50
2
Windows11&&HarmonyOS2.0.0
3
Word2022&&WPSoffice13.28.0
Word
1
点击设计菜单打开Word文档点击上方的设计菜单。
2
选择页面颜色在新页面下选择点击页面颜色菜单。
3
选择颜色在弹出的颜色菜单中选择一种护眼的颜色。
4
查看效果在新页面中即可看到Word文档背景变成了护眼的模式。
WPS
1
点击符号打开WPS中的Word文档，在文档页面点击左下角的符号。
2
点击查看菜单在新菜单页面选择点击查看选项。
3
开启护眼模式再新页面中点击开启护眼模式。
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