即使独自一人也要对自己好一点开始每天为自己准备午餐不见得会比外卖好吃但一定会比外卖健康！
食材
1
鸡蛋 2个
2
小香肠 6个
3
西兰花 1个
4
西红柿 1个
5
黄瓜 1个
6
虾仁 10个
7
金枪鱼罐头 1个
8
青椒 1个
9
卤豆腐 5块
10
豆芽菜 1把
11
米饭 1碗
12
牛肉 300g
13
油 1勺
14
盐 2茶匙
15
花椒面 1茶匙
16
酱油 1茶匙
17
鸡精 1茶匙
方法/步骤
1
青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭
2
蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭
3
海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭
4
培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭
5
培根煎薯片金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉胡萝卜沙拉+紫米饭
注意事项
大家可以自己在家试试可爱的便当哦1
上一篇：简易的便当，美美的中饭