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加减法之一，素材。素材是各位考生面试取得高分的基础，在面试学习的过程中，很多考生都急切地希望自己在面试的考场上能讲得得心应手。于是，在这种心态的驱使下，疯狂地给自己做素材积累，一味地做加法，最常见的就是疯狂地去记忆、背诵一大堆的热点素材、领导人讲话，不可否认这些功课的确能够帮助考生积累到一定的素材。但是，在临考前过多的给自己增加素材记忆压力反而会增加考生的压力，不能消化吸收灵活运就成了负担。因此，素材积累需要技巧，在这里给大家介绍几个热点积累的小技巧，例如：考生可以每天中午时间的看看焦点访谈类节目，去了解国内外的新闻。当然在了解的同时也可以结合面试相关时政类的题目，进行思维发散训练，想想如果这个话题作为一道时政类综合分析可能会怎么考察，在这则新闻当中哪些热点素材是可以直接运用的;此外，还可以将自己了解到的新闻按照政治、经济、文化、社会等类型进行归类，织起一张知识网才能更好的去用联系和发展的角度回答面试问题。相信这样去做热点素材的加减法，能够帮助各位考生的备考起到事半功倍的效果，这是加减法之一。
加减法之二，心态。临考前每位考生基本上都是焦虑的状态，甚至会考前失眠，这些都给面试考生无形当中增加了压力。除此之外，父母的期待，亲戚朋友的议论有时候也是考生在考前焦虑的重要因素。考生们可以试想一下，无论是来自家长、亲朋好友、还是自己本身的情绪对于自身的面试考试都是十分不利的，这不是在做考前心态的减法，反而是紧张情绪的加法，百害而无一利，孰轻孰重可想而知。
各位考生，给自己的心态做减法，在这里，建议广大考生：一方面可以考前做些适当的运动，加强身体锻炼，达到放松身心的效果;另一方面，在考前可以适当尝试和父母来一次考前最坏结果的面对面交流，把自己和家人的想法统统露个底。将面试考试当成是人生的一场经历，是一个正常的求职阶段，不要成为唯一的希望。或许这样做会让你在考场上更加地自如和从容，所以，心态减法也是考前的必修课。