对我们所有人来说,都难以抵挡美食的诱惑,不管是男生还是女生,掌握一门厨艺是一个非常加分的点,喜欢美食的小伙伴快快加入吧!你知道159如何正确食用吗?快来看看吧!
方法/步骤
1
准备材料:159、杯子、水,159可以作为一日三餐的随餐、加餐。
2
也可作为代餐、换食、复食,吃之前小口喝200毫升的温水。
3
将159打开倒在杯子中,用200毫升的沸水冲泡,静置3-5分钟。
4
盖上盖子可看到159膨胀起来,用勺子搅拌均匀即可食用,泡好后可隔水炖七八分钟,会更容易吸收消化。
5
吃之后再小口喝200毫升的温水,多喝水可以帮助身体软化溶解代谢毒素。
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