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舌尖上的24节气立秋之【煎鱼排】

今天心情不错,从超市买回来的鱼片,想在石家庄市的新东方教室里做【煎鱼排】,但这是我第一次做,来试试吧,摇身变厨师。
食材
1

鱼肉 400克

2

煎炸粉 20克

3

面包糠 100克

4

食油 200克

5

番茄酱 2汤匙

6

香蕉 3片

7

黄瓜 1/2根

8

葡萄 2个

方法/步骤
1

准备鱼肉;

2

鱼肉片切块;

3

放入煎炸粉;

4

搅拌均匀;

5

沾面包糠;

6

锅内注入少许植物油,油温80度后放入鱼块煎至即可,放一些番茄酱摆盘上桌;

注意事项

油温火候要控制好就可以了。

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