木耳炒鸡蛋是最简单的家庭菜肴,很营养很下饭。今天的做的这个木耳炒鸡蛋由于时间太仓促,木耳没有完全泡发,炒的时候虽然和蒜苗一起炒,还是不停炸锅,吓得我离得远远地,以至于已炒过火,经验总是不断实践积累的,所以在这里叶子也要提醒新手们注意哟,木耳一定要泡发透,撕成小块,最好先焯一下水,炒的时候油里先放点盐,和别的混合炒,这样一定就不会炸了。 天做的这个木耳炒鸡蛋超级简单,由于鸡蛋本身味道比较鲜,蒜苗本身有调料的作用,所以其他调料都省了,只用油盐就可以了,太简单了吧,味道还是不错的哟。木耳和鸡蛋都是物美价廉的好食材,营养易于人体吸收,很推荐这个道菜哟。
食材
1
鸡蛋 三个
2
干木耳 10克
3
盐 适量
4
油 适量
5
蒜苗 两颗
6
生抽 少许
方法/步骤
1
准备好原材料,木耳提前用冷水泡发
2
蒜苗切成小段
3
鸡蛋里加入适量盐,搅拌均匀
4
木耳去掉根部,撕成小块,挤干水分
5
锅里放入适量油,炒好鸡蛋出锅待用
6
锅里再放入适量油,加入少许盐,烧到六成热,倒入蒜苗,快速翻炒两下
7
紧接着加入木耳,大火快炒,加入少许生抽炒入味
8
加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀
9
出锅了
注意事项
1
一、蒜苗的根部部分要稍微拍碎,这样好同步炒熟;
2
二、为防止木耳炒的时候炸锅,要注意我前言里说的那几点;
3
三、本菜适合旺火快炒。
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