睡前必须摘掉的7样东西对身体好
方法/步骤
1
① 摘掉假牙以防口腔疾患
2
② 摘掉首饰减少皮肤损伤
3
③ 赶走湿气，吹干头发再睡
4
④ 手机放在人体一米处
5
⑤ 卸掉妆容，减缓皮肤衰老
7
⑦ 摆脱醉意，减少心脏病和高血压风险
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① 摘掉假牙以防口腔疾患
② 摘掉首饰减少皮肤损伤
③ 赶走湿气，吹干头发再睡
④ 手机放在人体一米处
⑤ 卸掉妆容，减缓皮肤衰老
⑦ 摆脱醉意，减少心脏病和高血压风险