在现在的市面上有很多的碳酸型的饮料，这是很多年轻人都比较喜欢的一种饮品，很多孩子同样很喜爱，但是要知道碳酸饮料对于孩子的生长是有很有危害的，所以就应该引起警惕，那么想要增高的孩子们是不是应该远离碳酸饮料呢？下面就一起去了解一下
方法/步骤
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专家建议，首先在饮食方面，要确保饮食的多样化，牛奶、鸡蛋、蔬菜水果、豆制品、瘦肉甚至粗粮都要适当的摄取，确保营养的充足，更好的促进骨骼的生长。另外，一定要结合适量的运动、充足的睡眠以及快乐的情绪，这样增高效果会更好。
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专家提醒：身材矮小会影响孩子的升学、就业甚至婚姻，如果发现孩子的生长发育出现异常，比同龄的孩子个子要低等，建议带孩子去专门的增高医院进行全面科学地诊治，在医生的指导下，找出病因，对症治疗，不要错过了孩子的最佳增高时机。
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黑晶石有效矿物质增高，效果明显，对身体没有任何伤害
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