相信大家都知道银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，非常适宜小孩子食用。给小宝宝添加银鱼，可剁碎了弄成鱼泥给宝宝吃，还可以煮到稀饭里或者弄碎了加在米糊里。小编特此将吃银鱼的吃法总结了一下，希望能帮助到各位宝妈们。
食材
1
鸡蛋 三个
2
银鱼 100克
3
食盐 适量
4
姜 适量
5
料酒 适量
6
小葱 适量
方法/步骤
1
银鱼洗净，加入料酒、姜，腌一下，去腥味。
2
鸡蛋打入碗中，打散，加入温水，水是鸡蛋的两倍，和盐搅打均匀。
3
用筛子过滤一下鸡蛋液，去掉泡沫，加入葱花。
4
盖上保鲜膜，中火蒸3分钟，至鸡蛋半凝固。
注意事项
感谢原文作者的分享，希望能帮助到更多的人
上一篇：有痔疮不能吃什么
下一篇：三伏天养生可食用黄金粥