电梯球原理是靠空气阻力迫使皮球急速下坠,所以不要加任何旋转。
工具/原料
足球
方法/步骤
1
放置足球。把足球气门芯正对自己,这是触球点。放置地点草皮要平整,尤其是支撑脚位置,要用力踩一踩。
2
后退量步。不要太近,也不要太远,3步最佳。
3
跑动。用踮脚慢跑的助跑方式,最后一步支撑脚踩在足球左侧一个球距离的位置。(支撑脚位置对于发力很重要,与足球平行,不要靠前也不要靠后。)
4
出球。用脚面偏内侧猛击足球中下部,用小腿发力,出球瞬间带一点提拉动作,有助于皮球越过人墙,不要加旋转。
5
进球。根据力度的不同,皮球会从横梁下沿,或者弹地钻入网窝。
上一篇:创造与魔法寂河位置
下一篇:怎样踢好足球——跑动和传接球篇