奶妈怎么看自己奶量

孩子刚出生的时候，一般来说是吃奶的时候会比较多的，这个时候的婴孩有自己的生活规律。

孩子吃饱了就会睡觉，睡醒了以后就又想着吃奶，如果孩子吃不饱就会哭的，这是一个信号。

孩子醒了以后就会吃奶，如果孩子吃了奶一会就哭，很有可能是奶水不足，孩子吃不到的原因引起的。

这个时候作为母亲可以用手挤一挤，看看有没有奶水可以挤出来，如果没有或是只是一点点，说明真的是不够。

这个时候就要想办法提高自己的奶水产量，办法也是比较多的，也可以多种办法合用。

如果通过一些努力以后，仍然达到不孩子的需要量的话，就要考虑用奶粉了，毕竟不要让孩子饿着。