怎么判断拉伤好了没有

痊愈了的话，你这个地方，最为突出的一点，就是没有明显的疼痛了。

另外一个就是根据时间来判断，单纯的脚踝韧带拉伤，严格卧床休息，一般差不多也需要三个星期。所以说现在你本身要是严格卧床休息三个星期，并且现在没有特殊的疼痛，那基本上可以算是痊愈了。