[功效]消除脸部水肿，美化脸部线条
[取穴】巨髎穴、颧髎穴、大迎穴、颊车穴、承浆穴、太阳穴。
(1)巨髎六：位于瞳孔直下，与鼻翼下缘（鼻唇沟外侧）处于同一水年线上。
(2)颧髎穴：位于眼外眦直下颧骨下缘凹陷处。,
(3) 大迎穴：位于下颌角前方，咬肌附着部前缘的凹陷处，或面动脉搏动处。
(4)颊车穴：位于下颌角前上方一横指，即咬牙时咬肌隆起处。
(5)承浆穴：位于下唇与下颏正中连线凹陷处。
(6)太阳穴：位于两眉梢后凹陷处。(1)步骤一：用中指和环指围绕眼眶一周按摩1分钟，然后轻轻在眼角处打圈按摩1〜2分钟。然后将拇指指腹分别贴近面部的巨髎穴、颧髎穴、大迎穴、颊车穴、承浆穴，稍用力垂直往下轻压：，然后再向上轻推，最后缓缓放松手指，每个穴位按压2分钟。将拇指、中指和环指并拢，沿着颧骨下缘向下推，然后再向上顶，重复2〜4分钟。
(2)步骤二：将示指、中指、环指并拢，用指尖从嘴角以打圈的方式按摩到太阳穴，然后用指腹从脸颊部位向上推摩1分钟，最后用手指沿着脸部轮廓，从下向上左右交替向上连续推5分钟。最后，将双手握拳置于太阳穴附近，用指关节从太阳穴开始轻轻敲打至脸颊附近，然后手指并拢，在按摩过的穴位处轻拍数下即可。
(3)步骤三：将手掌鱼际处抵在颧骨下方、上唇角处，喊“a”,保持这个口型，一边自然呼吸一边用手腕的力量向上推，上推的同时口型变成喊“u”型，当掌根上推至脸颊时，口型变为喊“i”型，同时用鼻子缓缓呼吸。
1、脸部的皮肤比较娇嫩，在按摩的时候不要太用力，以免伤害到皮肤，产生皱纹。按摩时，手指的按摩动作应当有一定的节奏，一般来说最好以平稳呼吸时的频率作为参考，即在两次用力的中间要有一个停顿。
进餐之后不宜立刻进行，一般来说，进食后3-5个小时是按摩的最佳时间段。
按摩脸部宜选择中指和环指按摩，油性皮肤每次按摩5-10分钟，中性皮肤10-15分钟，干性皮肤15-20分钟，每周按摩2-3次为佳。