女性月经周期一般为28～30天（长短因人而异），提前或延后7天左右仍属正常范围，如果超出7天后还没有来月经，那就要去找月经推迟原因及调理方案。
原因有以下几种？
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1、最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖，多毛，不孕等，应该检查内分泌看看。一旦发现异常，应该尽快治疗。
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2、如果突然出现精神过度紧张，悲愤，忧伤，气恼，失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。因而在日常生活中应该学会自我调节，尽量保持愉悦的心情，有利于维持经期正常。
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4、一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后月经自然恢复。
注意事项
想要使月经恢复正常，可以口服金巢安，能够调理月经，改善内分泌，另外要去掉精神负担，加强锻炼，还要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。
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