怎样远离早衰诱因，做个冻龄美丽女人？

请经常清洗干净茶壶、温水瓶和茶杯。常用的茶壶、温水瓶、茶杯等水具，如不及时洗掉，久用会产生茶垢、水垢等，继续使用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变从而引起人的早衰。

外出请戴防霾口罩，室内安装空气净化器，且不吸烟。烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里；吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。

请应尽量不用铝制品，对于铝合金产品要仔细挑选，非常好的铝合金制品是没有问题的。但是普通铝制品，如盆、铲、勺等容易渗出大量的铝元素。如果人体摄取过多的铝元素，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅易患老年痴呆症，而且还会使人过早地衰老。

不吃剩菜剩饭，不吃霉变食物，不吃过期食物。剩菜剩饭含有大量细菌，过期食物，通常有霉变现象。如果食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象，使人早衰，严重者会引起癌变。

不大量饮酒。大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症。女子会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄等早衰现象。当然适量饮点葡萄酒还是很好的，能促进血液循环，对女人有养颜的功效。

尽量少吃腌咸菜。腌咸菜中含有亚硝酸盐，使人早衰。据调查统计，每天吃腌咸菜的人容易患癌症，就因为腌咸菜中亚硝酸盐含量高。有很多美味需要腌咸菜提味儿，比如酸菜鱼、酸菜粉丝之类，少吃点就好。日常注意这些生活习惯，做个冻龄美丽女人哦。