眼睛疲劳，眼睛无神，保健方法

现代人由于长时间使用电脑、手机，加上糖尿病、高血压等疾病盛行，导致越来越多人出现眼睛疲劳症状。中医认为眼睛为五官之首，与脏腑经络关系密切。人的眼睛有神或无神，也能显示一个人身体的好坏。健康的眼睛黑白分明，明亮有神，视物清晰。若发现眼睛疲劳、双眼无神，或是早上有神，下午慢慢出现无神的状态，甚至眼睛会出现红血丝、易流泪等症状。此时，应引起注意，这与气血亏损、肾阴不足、肝血虚损有关。　　另外，眼睛疲劳可能是身体某个器官生病的前兆。例如，糖尿病前期，因血糖忽然升高，导致晶体曲度改变，易出现近视加重、看东西时而模糊时而清楚等症状，此时，应引起高度注意，以免延误治疗。　　若出现眼睛疲劳症状，可采取穴位按摩法。分别按摩印堂穴、攒竹穴、太阳穴、承泣穴及太溪穴，一次30分钟，一周3次，可让眼皮不沉重，眼睛恢复神采。