推拿
基础油、活络油
疏通肺经调理肺脏。 《黄帝内经》说：“诸气者，皆属于肺。肺主宣发肃降，肺是水上之源，肺开窍于鼻，肺主皮毛。诸气愤郁，皆属于肺，在志为忧悲，在液为涕。” 《黄帝内经灵枢·经脉》：“肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。” 肺手太阴之脉，起于中焦胃部，下络大肠，还循胃口，上膈，属肺。从肺系，横出腋下（中府、云门），下循臑（nao，四声）内，行少阴、心主之前（天府、侠白），下肘中（尺泽），循臂内上骨下廉（孔最），入寸口（经渠、太渊），循鱼际，出大指之端（少商）。 肺经单侧11穴，中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商。 中府穴，中，与外相对，内部也。府，脏腑也。中府指本穴的气血物质来自脏腑。为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名中府。肺经募穴，肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经。 云门穴，指肺经气血以云状气态物的形式传输经穴之外，中府穴传来的水湿气态物，从体内的高温区外出体表的低温区，外出至体表后它仍高于体表的环境温度，因此它会继续向云门穴上行。行至云门穴后，云状气态物继续沿着经络循行，故名云门。 天府穴，天，天部也。府，府宅、门府也。天府指本穴为肺经阳气上输天部之门府。 侠白穴，侠，挟也，指穴位的功能作用；白，肺之色，指气血物质在本穴分清降浊。 尺泽穴， 在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，肺经合穴。 孔最穴，在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上 7寸处。肺经郄穴。 列缺穴，在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肺经与大肠经络穴，八脉交会穴之一，通于任脉。 经渠穴，在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上 1寸。 太渊穴，在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。肺经原穴；脉会太渊。 鱼际穴，在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 少商穴，在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 疏通肺经，推拿者一手握住患者左手，另一只手点按中府、云门，然后沿着天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊，来回推拿。 调理中府、云门，点按、按揉2分钟，也可定罐15分钟、或走罐3分钟； 调理天府、侠白、尺泽，推拿按揉3分钟，也可定罐15分钟、或走罐3分钟； 调理尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊，来回推拿、按揉3分钟，尺泽、孔最定罐5分钟、或走罐3分钟。 调理鱼际、少商，点按、或按揉2分钟。 自我调理左右手交替敲打肺经，早晚各15分钟。 治疗每天推拿约15分钟左右，也可配合定罐15分钟，走罐5分钟。酌情加减。
调理风门穴、有痰调理丰隆穴。 风门穴，属足太阳膀胱经，有治疗伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等作用 丰隆穴，足阳明胃经的络穴，具有化痰消脂等功效，经常按摩此穴位可以起到治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕等功效。 治疗每天推拿肺俞穴时，同时推拿风门穴，时间也参考肺俞穴。 治疗每天点按、按揉丰隆穴，可去瘀化痰，无痰可以不做丰隆穴。