当宝宝含接姿势不正确，仅仅是含住了乳头部分，这样反复的吸吮和摩擦乳头就会导致乳头疼痛。当婴儿吸吮时，母亲感到乳头像针刺疼痛，这种感觉可能就是发生了乳头皲裂。
方法/步骤
1
有乳头疼痛或乳头皲裂时，首先要确定喂奶姿势及宝宝含接乳头的姿势是否正确。
2
哺乳前，母亲可以用温热的毛巾敷乳房和乳晕，同时，按摩乳房可以刺激喷乳反射
3
可以试着先用疼痛轻的那一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口中
4
中止喂奶时，母亲轻轻按压婴儿的下颚，婴儿会轻松吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，以免损伤乳头
5
如果乳头皲裂已经发生，喂奶后经常在乳头上涂一些挤出的奶水，让乳头维持通风干燥，可以促进伤口的愈合
6
妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头保护罩，以利空气流通并保护乳头免受摩擦
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