好吃不辣，简单快手，老少皆宜，营养丰富！
食材
1
青蒜 一把
2
牛肉 200g
3
盐 一小勺
4
鸡粉 一勺
5
料酒 适量
6
酱油 适量
7
炒菜油 适量
8
白糖 一勺
9
小粉 适量
方法/步骤
1
把调料全部倒碗里
2
搅拌均匀备用
3
牛肉切成小块
4
剁成肉末放进调料里腌制备用
5
青蒜洗干净太老的叶子都别要了
6
切段
7
油热了倒青蒜进去快速翻炒三十秒左右完了倒腌制好的肉进去快速翻炒
8
大概60秒肉全部熟了以后关火装盘
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