今天带来的是扒拉锅,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
羊肉 1斤
2
油 1勺
3
蒜 10克(个人口味酌情增减)
4
盐 少许
5
姜片 10克
6
干辣椒 20克(个人口味酌情增减)
7
大料 两瓣
8
花椒 一点点
9
芝麻 10克
10
孜然 10克(个人口味酌情增减)
11
辣椒面 20克(个人口味酌情增减)
12
洋葱 一个
13
金针菇 10克(个人口味酌情增减)
14
白菜 10克(个人口味酌情增减)
15
香菜 10克(个人口味酌情增减)
16
蚝油 1勺
17
盐 少许
18
啤酒 10克(个人口味酌情增减)
方法/步骤
1
切好羊肉,买肉的时候要了点羊油!
2
姜片,大蒜,洋葱切好备用!
3
锅内放油把羊油放进去炒出油,再放入大蒜四五瓣,姜片四片,大料两瓣,花椒七八颗,干辣椒适量,在放入羊肉翻炒!炒肉变色放些酱油,蚝油,把油汁和多余水分炒干加入少许啤酒,继续翻炒,连续三回炒干加啤酒,最后放入盐,辣椒面,孜然粒,孜然粉,芝麻翻炒!
4
把自己喜欢的蔬菜洗好备用!金针菇,白菜,香菜!
5
肉炒好放入白菜,金针菇翻炒五分钟左右把白菜炒蔫,在放洋葱!
6
放入电磁炉里面
7
出锅放入香菜
8
要是怕凉吃着油宁,可以炒好肉后不加菜,倒入电磁炉锅里面,开着电磁炉边加热边吃,先吃肉,吃腻了加入蔬菜,煸炒边吃,小火哦,看好锅以免糊锅,锅干了就加入些啤酒,味道鲜美肉嫩解腻还防止糊锅!最后吃剩下的可以加些水煮面条吃!
下一篇:怎么防止宠物抓坏花草