跳伞必须提前预约，并在指定时间提前到达跳伞基地，因为高空跳伞是属于极限运动，所以基地都会按要求与你签下免责声明及协议书。
方法/步骤
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第一，跳伞需要提前3-5天预约，根据天气情况和空中管制原因不能当天过来就跳，提前安排好时间。
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第二，可以参加跳伞的最低年龄是7岁。任何未成年人参加跳伞，必须要有法定监护人签字同意。只要体重110公斤以内，无心脏病、高血压均可参与跳伞体验。
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第三，跳伞前一天不要大量饮酒，跳伞前不要吃太饱，着休闲装和运动鞋即可。
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