柠檬真是造物都神奇的产物，它的食用与药用价值都很高 让我们都来爱上柠檬吧
工具/原料
柠檬
方法/步骤
1
柠檬对吸烟的人有很大的帮助，因为他们需要的VC是正常人群的两倍
2
柠檬可以帮助我们减肥。热量如此的低，又有很棒的收缩性，减肥怎么能少了它
3
柠檬对动脉硬化的人群帮助也不少。它能有效的防止心血管动脉的硬化并且也能减少血液的粘稠度
4
柠檬很适合虚胖人群。它既健胃又能调节人体血管的通透性，是浮肿虚胖人群的福音
5
柠檬能祛暑安胎，对有孕的妈妈有益。它生津止渴，性温，且无毒，怀有宝宝的妈妈也可用它来泡水喝
6
柠檬榨汁加热后加蜂蜜也不错。不仅味道美味，而且对治疗支气管炎和，鼻咽炎是显著的效果
注意事项
有孕的妈妈在饮用柠檬水时应该少量，要注意保护牙齿，柠檬的酸对牙齿有害，因为孕期的牙齿很敏感
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