俯卧撑，对于我们大多数人而言只是普通的锻炼而已但是有的人，却把它玩出了新花样，玩成了艺术美其名曰，他们享受变态俯卧撑带来的快感，他们喜欢挑战极限挑战自己的过程LV.1实心球换手高低俯卧撑▼LV.2哑铃单边俯卧撑▼LV.3瑜伽球连续俯卧撑▼LV.4'时钟式'俯卧撑爬▼LV.5'蜘蛛式'俯卧撑▼LV.6'跳跃式'换位俯卧撑▼LV.7变肘花式俯卧撑▼LV.8'双手腾空交叉式'俯卧撑▼LV.9'连续击掌式'俯卧撑▼LV.10'前后击掌式'俯卧撑▼LV.11'腿后击掌式'俯卧撑▼LV.12'超人式'俯卧撑▼LV.13'双手及膝盖式'俯卧撑▼LV.14'双手及脚尖式'俯卧撑▼差不多这么多变态俯卧撑动作数落完了，你能做其中几种俯卧撑？真是不服不行啊！
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