茶对于减肥来说是一款相当有成效的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果
工具/原料
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黑豆茶
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杜仲茶
步骤/方法
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黑豆茶 黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦！
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杜仲茶 杜仲茶是公认的减肥好茶，能从平日的生活上预防各种疾病，活化血管，降低血压与血脂，而且适口性也很不错，是一款大家都喜欢的健康减肥茶！
注意事项
我们在食物中摄入脂质后，再喝些有利于减肥的茶，其去脂效率能比其他减肥方法高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通也有去癌细胞的功效，进一步抑制人体对脂肪的吸收