茶中蕴含着五行，通过对自己身体的了解，选择适合自己的茶，将茶与五行、无色、五脏、四季相对应，使五行相互和谐相辅相成，也能达到养生的目的
工具/原料
1
红茶、黄茶、白毫、贡梅、黑茶、柠檬
2
黄茶、白毫、贡梅、黑茶、柠檬
3
黄茶、白毫、贡梅、黑茶、柠檬
方法/步骤
1
木-肝：绿茶五行归木，气味清香，入于肝经，肝主血，所以经常饮用绿茶不经能明目，还能清血，降低患血栓病的几率。平时多喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶能够疏肝理气、清火明目、还能抗衰老！
2
火--心：红茶五行归火，口感苦，气味焦香，红茶温中，能降低心脏病几率，另外还能养心安神、治疗心悸、失眠非常有效
4
水-肾：黑茶，入肾经走于膀胱。而为人体动力之源，故黑茶常有益寿延年之效果。
注意事项
适量饮用，希望大家身体健康，理性养生
上一篇：炎热酷暑如何避暑养生
下一篇：光猫改桥接模式