最近很多朋友咨询关于藏红花怎么吃效果最好的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
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泡水喝，取6至8根花丝，倒入热水冲泡，三至四杯水后连着花丝一起服用，用于女性调经。
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泡酒，一斤酒泡4克藏红花，密封起来半个月即可饮用，与中药同煮，藏红花可与当归、赤芍、桃仁等中药同煮服用，煮米饭，大米清洗干净后加入3至5根花丝。
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煮好后可以一起实食用，煮粥，10至20根花丝用水泡开，大米100克煮沸成粥后，加入藏红花再煮三五分钟，稍凉可以食用。
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温馨提示。
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