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怎么去黑眼圈【清洁按摩篇】

少睡族,是个在OL中非常流行的族群,无论是“自发性少睡”的夜猫子,或者被工作压力所困的“晚睡早期”女郎,都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行,以为少睡后只要化妆就能让你看起来精神漂亮?其实从面相就能看出你睡得不够!
工具/原料

补水、去角质等。。。

步骤/方法
1

每天早晨起床,看着自己的肿肿的眼袋该怎么办? 消肿的时间也没有,眼部皮肤由于与其他皮肤构成所不同,眼部皮肤处与构架有着紧密的连接,所以更容易浮肿。虽然眼袋浮肿看起来不是特别严重的问题,但是如果持续这样下去的话,眼部会变得更容易浮肿,所以还是需要尽快修正,从根本上杜绝浮肿。  因此,使用眼霜后一定要按摩,可以使眼部周围的水分以及残留物排除。还有就是睡觉之前,不要喝饮料以及吃东西,这点也是非常重要的!

2

疲劳,压力以及不良的生活习惯都会联蹲光降低皮肤的免疫力。 疲劳、压力、不良生活习惯更容易使得眼部周围的老化物质堆积,此时需要对眼部周围进行有效的按摩,使得眼部周围血液中的含氧量有所降低,从而减少浮肿与皱纹。  除了自然老化现象之外个人生活习惯也是相当重要的,需要改善自己的生活习惯,并且通过指压与按摩,促进血液循环,使得眼部周围老化腐败物能有效的排出,当然最重要的还是有规律的生活习惯才是最有效果的!

3

任何一个人的脸部最细致又最容易疲劳的部分就是眼部周边肌肤。  由于皮脂腺和汗腺少的关系,这个部位是最容易干燥以及水分丢失的部位。水分遗失的瞬间,就会产生由于干燥所造成的皱纹以及皮肤的老化。所以任何时候都不要忘记使用眼霜产品。  还有就是在日常生活中应该确保饮用2公升上的水,室内湿度最好保持在40%-60%,其实不光是眼圈周围,更应该注意整个皮肤的健康状态才是重中之重!

4

脸色黯沉,脸上惊现小斑点  晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢,白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且,电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。   对策:去角质、再按摩   早上洗脸后可接着进行去角质,让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒,让灰暗肤色重新变得明亮。

5

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题,因攀光为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。   对策1:正确使用眼膜   凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。   对策2:做简单的眼部按摩操   有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。

6

熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的“恶梦”。   对策1:睡觉时垫高枕头  针对睡醒后的“包子脸”,大s曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。   对策2:起床后做淋巴按摩  如果早上醒来还是肿,那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位,以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效。

注意事项

日常生活多注意面部清洁, 尽量避免熬夜

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