当人待业在家时，与外界的接触比较少，很容易胡思乱想，很多待业青年往往不愿意与人沟通，对自己的能力有了否定，开始怀疑自己。其实待业青年也是可以做些有意义的事情来调整自己，下面和小编一起来学习这篇文章吧。
工具/原料
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待业时可以做哪些事情调整自己心态呢
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情感常识
方法/步骤
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做点便利店的小时工。当人对自我能力否定时，应该降低自己的择业要求，先让自己适应外界的生存环境，然后再慢慢谋生，小时工可以按照自己的想法，想做几个小时就干几个小时，然后还能够拿到工钱，锻炼自己，可以打发时间。
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发展自己喜欢的业余爱好。当人忙于工作时，很容易忘却自己，而自己喜欢的事情，做起来会感觉到很快乐，还能让自己的心理更健康，自己喜欢唱歌，就可以多唱歌，自己喜欢写作，可以写一些优秀的文章。
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回家看看父母。当自己感觉到很迷茫的时候，回家陪陪父母。父母辛苦了，在家里面也会想念孩子，当你和家人经常交流时，你就会发现一些更好的工作机会，让自己更快找到理想工作。
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做些兼职工作。很多女性没有工作，就开始学习刺绣，刺绣可以让自己的双手变得更灵巧，还能锻炼自己的眼力劲，增加自己更多的工作技能。
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静下心来思考自己就业失败的原因，是自己的心态不太好，还是适应环境的能力差，可以多阅读一些课外书，提高自己的交际能力，不要总是胡思乱想。
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每天坚持跑步，到公园散心，找点事情去做，不要让自己太闲着。当人感觉到太清闲，思想也会变得很封闭，不喜欢跟人沟通，情绪也会变得焦躁，不防学习一下舞蹈，健身操，这样也可以修身养性。
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降低要求继续找工作。当你失业时，降低自己的标志，以乐观的心态重新去找相关的工作，不要去抱怨，先让自己忙起来，这样才会更好。
注意事项
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互相学习，共同分享
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