试就像上战场打仗一样，知己知彼百战不殆，但是国内很多考生对题型和解题技巧没有熟悉就匆忙上阵，你不知道敌人怎么出招，你也就不知道你自己应该出什么招。这样，你打败仗就是必然的。
方法/步骤
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考生在考试的时候面临这两点压力一、要迅速呈现“完整的答案”，这也就要求考生的答案“浓缩精华”。没接受过“答案构思训练”，“浓缩精华”也是难以做到的。二、时间紧、任务重。托福口语的答案准备时间只有15-30秒，答题只有45/60秒。如果没有接受过正规的训练，考生在考场上必将不知所措、语无伦次。
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考场上表现得不够自信和大方，缺乏口语练习，导致考生在答题时表现得不自信。性格过于内敛，导致考生在答题时表现得不够张扬。考场上表现得不够自信和大方不是形式上的问题，而是本质问题，因为这样以来，考生答题的音量就会小、发音就会模糊、分数也就不可能高。 一、不论你在平常的性格如何，在考场内答题时，你必须表现得开朗、自信、大方。 二、“信心来自实力，实力来自练习”。
注意事项
考生在考试前应该先熟悉托福的题型和解题技巧，考前做好托福的实战演练，严格控制时间，摆正心态，给自己太大的压力。
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