如果你是一个标准的吃货，但是你又想要高挑完美的身材，怎么办呢？……呵呵，下面这款既有美容之功效，又可以让你在吃中不知不觉中减肥，告别小肚腩的沙拉，真可谓是一举两得啊。青瓜是美容中的圣品，香蕉也是美容润肠的尤物，这两种超低热量的水果，加上香滑美味少热量的酸奶，让你在炎炎夏日里享受美味的同时，又保持窈窕身材！
食材
1
香蕉 两根
2
酸奶 适量
3
青瓜 半条
方法/步骤
2
准备好的两根香蕉，剥皮后，用刀切成片状，厚度均匀，放进沙拉碗里。
3
最后，把买回来的酸奶倒入沙拉碗里，用勺子搅拦均匀，然后再加点冰块静置几分钟之后，一款美容又瘦身的沙拉就大功告成了。
注意事项
1
香蕉和青瓜要是新鲜的，口感更好。
2
酸奶适量，按个人口味挑选，没过香蕉、青瓜即可。
3
冰块少量，太多影响口感。
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