猪蹄有多种不同的烹调作法。烤猪蹄是一种特色烧烤,色、香、味具佳,家里喜欢吃肉的都很喜欢。我采用老汤卤制然后用烤箱烤制的方法。餐馆里刷油多,我全程没有用一滴油,更健康一些。猪蹄本身油脂丰富,不刷油烤出来一点也不逊色,吃起来肥而不腻。
食材
1
猪蹄 2只
2
大葱 (8克)
3
桂皮 (1段)
4
生姜 (5克)
5
香叶 (2片)
6
八角 (1个)
7
小茴香 (3克)
方法/步骤
1
准备材料。
2
将猪蹄从中间切开,清洗干净,放入水中焯水两次。将血水充分焯出。
3
将大葱切段、生姜切片。
4
准备调料包。
5
锅中放入焯好的猪蹄,加水、老汤、老抽、盐、大葱、生姜、料酒。大火烧开后改小火炖制1小时关火,不开盖,让猪蹄浸泡酱汤中入味。
6
捞出猪蹄沥干水分。
7
将猪蹄放入烤盘上,均匀地撒上孜然、辣椒。
8
放入ACA烤箱中。
9
中层上火220度,下火200度烤15分钟即可。
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