现在不少人每天因为学习、工作或娱乐等原因会长时间的面对电脑，长时间的看电脑的屏幕对我们的眼睛造成一些不好的影响。为更好的保护眼睛视力和缓解视疲劳，介绍大家用用这个软件，只有1M左右的大小，可以定时锁定电脑屏幕，还能实现定时开关机等操作，让我们的眼睛从电脑屏幕上解放出来，得到良好的休息！
方法/步骤
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双击倒计时进度条，调出设置界面。“信息面板”展示软件设置的一些基本信息，如“休息方案”、“休息间隔”、“休息长度”等。
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点击“普通设置”，我们可以设置是否开机启动软件、是否显示托盘图标、推迟休息是否验证密码等。
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点击“休息设置”，我们可以设置休“休息时间间隔”、“休息时间长度”等。
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点击“增强功能”，我们可以调节“屏幕亮度”、设置 “定时开关机等”。
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单击倒计时进度条，选择“退出”可退出软件。
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