说可口可乐有害健康的理由之一是“喝可口可乐会蛀牙”？这个观点是错误的。经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物，是导致蛀牙的一个重要原因。口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。一般情况下，汽水迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的稀释作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。
说可口可乐有害健康的理由之二是“喝可口可乐会发胖”？这也只是一种误解。科学研究表明，遗传是肥胖的主要因素之一。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。另外，根据可口可乐汽水包装标示与中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的《中国食物成分表2009(第二版)》，每100毫升可乐所含能量为43千卡，远低于100克面条（110千卡）和100克面包（313千卡）的能量。
美国肥胖防治的权威专家，曾任美国国家卫生署预防及治疗肥胖特遣小组成员的约翰·弗尔特教授说：肥胖与否的关键是在于我们摄入能量总量和通过运动消耗的能量总量是否平衡所决定的，而不是汽水或任何某种食物导致了我们的超重。如果把发胖的直接原因归罪到可口可乐有害健康上，显然是缺乏证据的。
还有指责可口可乐有害健康的原因是主观认定喝可口可乐会上瘾？虽然可口可乐含有咖啡因，但其微不足道的含量对人体并不构成安全威胁。加拿大卫生部、美国食品药品监督管理局的研究都表明，健康的成年人每日摄入不超过400毫克的咖啡因是安全的。可口可乐中咖啡因含量约为等量茶的一半，等量咖啡的三分之一。而且，适当饮用便可减轻疲劳感、增强记性、推理能力和智力的灵活度，只要少少的32毫克(约1杯可口可乐的含量)，就可以增进听觉和视觉的反应时间。
综上所述，“可口可乐有害健康”完全是不可相信的谣言。适当饮用可口可乐对人体没有不良影响，大家大可放心享用。