毛主席晚年说《资治通鉴》他一共读了17遍；茅盾先生能随时向人背诵一百二十四的《红搂梦》；宋朝司马光，小时记忆力并不出色，别人念一遍能背，他就念二遍、三遍，非背熟不可。勤能补拙，时间长了，积累知识就多了，成了大学问家、宋朝宰相，晚年写了《贵治通鉴》。
方法/步骤
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①自信心与记忆力成正比。自信心越强，记忆力越好，自信心越差，记忆力就越差。记忆的关键，是一定要树立'我能记住'的自信心。
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⑦观察力与记忆力咸正比。看得越仔细就记得越牢固，培养敏锐的观察力是形成良好记忆为的基础。
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④注意力与记忆力成正比。注意力集中，就容易记住。注意力不集中，就难记住。
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⑥理解力与记忆力成正比。对要记忆的对象理解越深刻，记忆也就越深刻。
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⑥联想力与记，亿力成正比。通过联想和想像，将需要记忆的对象联系在一起，会记得更快更好支牢固。
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⑦分阶段记忆效果更好。按照遗忘先快后慢的规律，在记忆后最初一段时间增加复习的次数有利于达到记忆的目的。
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⑧分类别记比不分类别记更好。忆对象分门别类后记忆效果好。
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⑨ 形象比抽象更好记。
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⑩身体健康，情绪适中是记'亿的基础。要想记忆好，就一定要休息好，睡眠好，营养好，保征身体健康，才会记忆成功。
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