蔬菜刚喂到嘴边头摇得跟拨浪鼓似的这么挑食又偏食为娘的我简直要疯啦果语五色果蔬直面5色诱惑,6种营养一碗面解决孩子不爱吃蔬菜的问题
食材
1
红椒 1个
2
彩椒 2个
3
鸡蛋 1个
4
肉肠 1根
5
果语五彩果蔬面 适量
方法/步骤
1
准备好相应的食材,为了更形象,带上一张食材图
2
切好肉肠,彩椒切成圈,挖掉里面的籽,放一边等会使用
3
五彩果蔬面,每种颜色都取一小部分
4
水烧开,放入五彩面。过三分钟就好
5
过3分钟水装到碗中,打一个鸡蛋在面里头,搅拌,将鸡蛋融入到面中
6
在锅底刷一层油,将切好的彩椒圈放入锅中,摆好。
7
在放入刚搅拌好的鸡蛋和面,用筷子小心的夹进彩椒圈中
9
简单、营养、健康的五彩烤面就出炉啦。
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