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七招让孩子拥有良好的生命觉

生命觉顾名思义就是直接连接生命的觉知,它是一个人对自身体质与健康状况的觉知。生命觉让我们体察到身体内在状况,比如疼痛,困乏,饥饿等。生命觉是一种初级感官,在华德福教育和人智学中认为生命觉非常的重要。
工具/原料
1

认识到:我在我的身体里面

2

感受到:满足感与和谐

3

体会到:每一个人都和我一样重要

方法/步骤
1

过着有节奏的生活。幼儿的器官尚未发育成熟,而每一种器官都有它正常的运作节奏,例如,心跳每分钟七十二下,呼吸每分钟十六次,血液每分周公循环全身一遍,因此每天有节奏的陪伴孩子,就是协助身体器官健康发育,并且也能够使孩子拥有良好的习惯。

2

玩天然材质的玩具,让孩子的感觉具有一致性。现实生活中拥有太多的“不一致性”,比如某个物体看起来像人,讲话像人,动作也像人,结果却是个“机器人”。结果这会让儿童产生一种不一致性。对于某些事情与现象会存在一种错觉。这会导致儿童的内外不一。而玩纯天然的玩具,儿童在触摸时,会体会到来自于大自然的感受,就好像在抚摸自己的皮肤版,感受一致,对于儿童感官的发展具有很大作用。这些天然材质的玩具非常的昂贵,其实我们可以在生活中去找到,比如在公路旁边会有一些树枝,我们可以将其拿回去,做成一把小手枪等等,这些来自于自然的东西,对于儿童才是最好的。

3

食用天然有机的食物,让孩子对植物的生长自然萌生崇敬之心。有机食品不仅仅对于儿童的身体有着非常大的帮助,更重要的是其能够给予儿童一种内在的力量,这会让儿童对于生长萌生一种力量。他能够体会到生命的变化与生命的使命感。

4

不可溺爱孩子。溺爱孩子会让孩子无法感受到边界,也无法产生对生命的尊重。溺爱孩子也会让孩子产生一种错觉“只要是我想要的,就没有得不到的”。这是一种非常可怕的想法。因此,疼爱孩子,就应当让孩子知道,付出才会有回报。

5

给予儿童适度的安抚,可以修复儿童的生命觉。当孩子不舒服的时候,父母可以带着爱的力量,去安抚儿童,比如抚摸。

6

让孩子适度经验病痛与劳苦。适度的劳累可以锻炼生命觉,养成坚韧耐劳的美德。如果父母舍不得孩子疲累,就会养出怨天尤人、凡事半途而废的孩子。这也是为什么现在都推荐儿童去锻炼身体等等,运动所带来的劳累与痛苦,也有助于儿童的成长。

7

让孩子适度经验生命中的苦。生命中不是天天阳光明媚,即使是孩子也难免心情高低起伏。所以要学会让孩子去经历其中的苦,这是他必经的过程,孩子只有知道了吃西瓜要去籽,吃葡萄要剥皮。才会懂得如何去理解别人的感受,才知道如何去帮助他人。

注意事项
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