帮助消化养胃佳品。
食材
1
大米 1/2杯(吃多少量多少)
2
枣子 七八粒(这样不用放糖也带一点甜味)
3
冰糖 适量
步骤/方法
1
大米淘洗后一定要弄干,这里教大家快速烘干,微波炉里打三四分钟直到无水,用筷子,手拌成一粒一粒的。
2
中火要不停翻炒,避免焦掉。
3
炒成这样,越久越香。
4
加末过炒米两倍的水,枣子六七粒,冰糖。煮两个小时至软糯。
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大米 1/2杯(吃多少量多少)
枣子 七八粒(这样不用放糖也带一点甜味)
冰糖 适量
大米淘洗后一定要弄干,这里教大家快速烘干,微波炉里打三四分钟直到无水,用筷子,手拌成一粒一粒的。
中火要不停翻炒,避免焦掉。
炒成这样,越久越香。
加末过炒米两倍的水,枣子六七粒,冰糖。煮两个小时至软糯。