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家常清爽素菜白灼儿菜

儿菜具有芥菜的清香,但口感却要好很多,嚼在嘴里,甘甜不苦、肉脆少筋。儿菜具有保肝利胆、增进食欲、帮助消化的功效与作用。
食材
1

儿菜 500g

2

香葱末 适量

3

鲜酱油 适量

4

小米辣 少许

5

红油 少许

方法/步骤
1

儿菜清洗干净,剥去老皮,对半切开。

2

锅里水开后放点盐再滴些油,把儿菜放进去烫煮两三分钟,捞出过凉开水控干。

3

用鲜酱油加葱花红油蘸着吃,十分鲜嫩爽口,喜欢辣的朋友可以再放些小米辣。

4

中午烤的牛腩。儿菜最适合和肉类搭配一起吃,清爽解腻。

注意事项

根据自己口味适量的配调料

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