现在是科技发展得最迅速的时代，很多人都离不开手机和电脑，从而造成了近视眼。但佩戴眼镜是一个大问题，它不仅影响美观，而且配它还需要一定的费用，所以很多人都不想戴眼镜。那么应该怎么办呢？
方法/步骤
1
保持视力：既然已经近视了，就不能再让度数加深。应该适当玩手机和电脑，多做眼保健操、眺望远处。或睁一只眼闭一只眼看手机和电脑。
2
放松心态：小伙伴们不妨放松一下心态，不要老揪着近视这个问题，就当没有近视一样看待。也可以去郊外旅游感受下大自然美景，让心情好起来。
3
保持睡眠：每天至少8小时睡眠。如果睡眠不够的话也是会影响视力的，所以在睡觉前不要再玩手机和电脑了哦。
4
带隐形眼镜：正在学习的小伙伴们有条件的话可以佩戴隐形眼镜，既不影响学习，也不影响美观。
注意事项
希望小伙伴们可以摆脱近视的困扰。
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