家常菜,开洋煮夜开花。简单、快捷、营养、美味。
食材
1
夜开花 300克
2
开洋 30克
3
油 3汤勺
4
盐 0.5勺
步骤/方法
1
食材:夜开花、开洋(已泡)
2
将夜开花去皮清洗一下。
3
放在案板上切开。
4
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒翻炒。
5
接着,加适量的清水煮开煮至夜开花熟软。
6
然后,加0.5勺盐。
7
调味翻匀,即可。
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夜开花 300克
开洋 30克
油 3汤勺
盐 0.5勺
食材:夜开花、开洋(已泡)
将夜开花去皮清洗一下。
放在案板上切开。
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒翻炒。
接着,加适量的清水煮开煮至夜开花熟软。
然后,加0.5勺盐。
调味翻匀,即可。